Hoje ainda falaremos dos efeitos da preocupação.
A preocupação libera os hormônios do estresse (cortisol, adrenalina e noradrenalina) e eles atacam todas as partes do seu corpo.
Isso é cientificamente provado. Eles causam problemas de coração, cansaço, perda de memória.
Devemos desejar os hormônios da felicidade (endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina) e não do estresse.
Preocupação é desperdiçar o tempo de hoje, começar a destruir as oportunidades de amanhã, com os problemas de ontem.
Vejam só como a preocupação é desnecessária:
• 40% das coisas que você se preocupa nunca irão acontecer
• 30% das preocupações são sobre o passado e não tem como mudar.
Então, até aqui 70% das coisas que você se preocupa nunca vão acontecer.
• 12% da sua preocupação é com as críticas dos outros, que nem sempre são verdade.
• 10% das suas preocupações é com sua saúde e a saúde só piora com o estresse.
Ou seja, 92% das coisas que você se preocupa não fazem o menor sentido.
• Na verdade 8% são problemas reais e estes precisam ser enfrentados e então não devem ser pré-ocupação.
Se você se preocupa com esses 8%, ou seja, as coisas que você terá que enfrentar, ainda assim você terá problema.
Porque se preocupando você não consegue agir de forma racional e não conseguirá ter uma decisão racional.
Resumindo: 100% das preocupações são estúpidas.
E Deus é inteligente! E por isso Ele nos diz na Bíblia para não nos preocuparmos com nada.
Entregue seu caminho ao Senhor e confie nEle. ❤️❤️❤️
