En estos momentos debemos balancear el tiempo que dedicamos al trabajo, a la familia, al ocio y al cultivo del espíritu; debemos hacer un uso responsable de las redes al no conectarnos todo el tiempo y procurar hacerlo con prioridad para estudiar y trabajar.
Es, a la vez, la oportunidad de trabajar en nuestra desinfoxicación, es decir, desintoxicarnos de tanta información que solo acrecienta la ansiedad. Hoy más que nunca debemos estar pendientes de la información de servicio, pero también dedicar tiempo a muchas más actividades offline, lo que incluye, sin sentido de culpabilidad, tiempo para cada uno, no solo para hacer, sino para ser.
