Chi altro potevamo scegliere se non Homer Simpson per parlare della rabbia?
Homer ha accompagnato forse il 90% dei pranzi di noi millennials e conosciamo bene le scene in cui si arrabbia con Bart per svariati motivi e il livello di rabbia che prova Homer. In una puntata, il carico di rabbia è così forte che cominciano a spuntargli dei bozzi nel collo.
No, la rabbia non ti fa crescere i bozzi sul collo. Se vi spuntano bozzi sul collo chiamate il vostro medico.
Ma cos’è la rabbia? A cosa serve?
La rabbia deriva dall’istinto primordiale di difendersi e ha una funzione adattiva. È un’emozione e le emozioni sono degli utilissimi feedback che ci comunicano qualcosa che merita la nostra attenzione.
Infatti, in genere, sono un ambiente ostile o dei bisogni negati che possono far manifestare la rabbia, oppure l’interpretazione e l’attribuzione di significato che diamo a determinate cose.
In questa puntata analizziamo assieme ad Homer come riconoscere la rabbia e cosa succede quando la rabbia è sproporzionata e ci fa compiere azioni dettate da essa. Quando ci arrabbiamo cosa è meglio fare?
Scoprilo ascoltando la puntata!
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