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La idea de "Cree en tu auto-sanación" gira en torno a la creencia en el poder innato que posee el cuerpo y la mente para recuperarse y sanarse. Se fundamenta en la noción de que, al cultivar una mentalidad positiva, adoptar prácticas saludables y confiar en los recursos internos, podemos influir de manera significativa en nuestro bienestar físico y emocional.
Este enfoque sugiere que la mente y el cuerpo están intrínsecamente conectados, y que el acto de creer en nuestra capacidad para sanar puede desencadenar procesos internos que favorecen la curación y el equilibrio.
