Hola chicos ¡gracias por estar aquí! 🍒
En esta ocasión quiero compartirles lo que para mi es meditar y cómo pueden empezar a hacerlo en el instante en que terminen de reproducir este podcast.
Muchos de ustedes me han pedido que les enseñe a hacerlo y si bien no soy una maestra de consciencia, siento que puedo compartirles una forma práctica y efectiva de empezar. Y no piensen en posturas difíciles o mantras complejos de recordar, hoy simplemente quiero mostrarles el camino para que puedan reconectarse con su ser... ah y también voy a contarles mi primera vez meditando aproximadamente 13 años atrás . ¡Pónganse cómodos pues!.
Pueden compartir conmigo esas primeras veces a través del correo miprimeravezpodcast@gmail.com
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