Kali ini, Teras bakal membahas tentang mindfulness, salah satu proses penting di hidup kita agar kita tetap fokus di dunia yang bergerak cepat. Kalau kampus mania merasa mudah terdistraksi oleh hal-hal kecil atau sering overthinking tentang masa lalu/masa depan, episode kali ini akan sangat membantu! Simak bareng Nisya dan Stella tentang bagaimana caranya untuk ngelakuin mindfulness di kehidupan sehari-hari!
