En este episodio platicamos sobre un sentimiento que sabemos que últimamente todos hemos tenido, "El miedo" y en específico "El miedo al contagio del coronavirus", queremos compartir contigo varios ejercicios para poder controlarlo mediante una técnica que nosotras usamos y sabemos que seguro te ayudará. Para cualquier duda o comentario, puedes contactarnos en nuestras redes, en instagram nos encuentras como @coachsusanaaguilar y @adryvawo con mucho gusto te contestaremos!
