En esta edición conversamos acerca de:
- El Endurance Run de Runner's Shop
- La participación de Alistair Brownlee en Dubai 70.3
- La recuperación de Tim Don y su objetivo de participar en el Boston Marathon 2018
- La importancia de la Vitamina D y por qué existe una deficiencia generalizada en la población atlética y no atlética
- Maraton al inicio era completar o no ahora es si es completarlo para poder disfrutar después.
Respondimos las preguntas:
¿ Cuál es la mejor cadencia promedio a mantener @ Z3 de potencia en ciclismo para triatlón ?
¿ Cuántos TSS deben acumularse en la porción de ciclismo para Medio Ironman sin afectar la corrida ?
