今日紹介した本は、「五感セラピー」
大人になるにつれ、自分の感情に蓋をしている間に、本当に嬉しいのか、悲しいのか分からなくなってしまってませんか？
子供の頃のように、素直に自分の感情に気が付くには、目を閉じて、自分の五感の働きに静かに向き合う時間た大切！
