De weegschaal en het getal dat er op verschijnt. Voor velen is het een maat voor hun zelfwaarde geworden. Ook voor mij was dat ooit zo, wegen werd een obsessie en het gewicht dat ik zag, zou bepalen hoe ik mij die dag voelde en wat ik wel of niet zou eten. Ondertussen heb ik mezelf hiervan bevrijd en help ik jou graag om hetzelfde te doen. Laat deze podcast alvast een bron van inspiratie zijn.
Liefs,
Dana
