Nosotras hemos probado miles de dietas locas, nos hemos quitado los carbohidratos, hemos optado por comer lechuga nada más... y nada de esto parece suficiente.
¿Cómo podemos implementar una alimentación que nos haga sentir bien sin ser restrictivas? ¿Cómo logramos tener una mejor relación con nuestro cuerpo? ¿Qué es la neutralidad corporal y cómo la podemos aceptar?
Las nutricionistas Stefy Fernández de @stefyactiva y Victoria Lozada de@nutritionisthenewblacknos tienen las respuestas a todas estas preguntas en este SÚPER episodio, en el que sin duda vas a aprender prácticas de alimentación intuitiva y amor propio que te serán muy útiles.
¡Esperamos que te guste!
