Neste episódio você confere três áudios para realizar a auto-hipnose consciente em três situações. Vale lembrar que esse é um processo de relaxamento físico e mental, que você pode interromper a qualquer momento. O primeiro áudio tem o objetivo de desenvolver rapidamente e até mesmo sem que você perceba, os hábitos recomendados pela Organização Mundial de Saúde neste período de isolamento social. O segundo é para diminuir o estresse, a preocupação e o medo da situação atual. Já o terceiro tem o objetivo de influenciar a sua mente para aumentar a imunidade do seu corpo. Ouça em um ambiente de tranquilidade e em que você possa se concentrar. Conte para nós ( Whatsapp 47 9.92754054 ) como foi o resultado do processo e envie suas sugestões de áudios que você gostaria de ver por aqui. Acompanhe o nosso site: nossasnoticias.com.br ! Acompanhe também a página Nossas Notícias no Facebook e nosso perfil no Instagram: nossas_noticias 😉
