Você certamente já viu algum amigo corredor dizer que nada é melhor que uma cerveja bem geladinha após um treino ou prova. Então o que você pensa? Álcool e corrida, eles combinam? 🤔💭
Em mais um episódio ao vivo do Podcast Papo Corrida realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING ao lado de Lidianne Andrade recebemos William Brito (@william4.0) do Trilhos e Trilhas (@trilhostrilhas) e Tiago Ferraz (@tiagoferraz.adv) e Wyll Barros (@wylkerson), ambos da equipe Helios Running (@heliosrunning). E ao lado deles contamos também com corredora e nutricionista Mayara Brasil (@brasil.may), para comentar o lado bom e o lado ruim disso tudo! 🙂🍻
E você, abomina o álcool ou não vive sem antes ou após as provas? Independentemente de sua resposta, você precisa ouvir este episódio.
