Hoy traemos al podcast a Marina Jaume. Desde España no habla y aporta mucha información sobre el descanso/sueño. Les recomiendo desde lo personal que estén muy atentos a sus recomendaciones.
A ella la podes encontrar:
https://www.instagram.com/marinaj_biotraining/
https://biotraining-me.com/
Y a nosotros en:
https://www.instagram.com/panaceahyp/
https://www.instagram.com/camiloyaness/
https://www.instagram.com/lykao.sdc/
O en mi pagina web:
https://www.camiloyanes.com.ar/boxcy/
Saludos y buena semana!
