Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema „Cortisol/ Stress ganzheitlich reduzieren".
In 45 Minuten bekommst du Tipps & Tricks, wie sie sonst nur Coaching Kunden bekommen.
1) Wie entsteht Stress?
2) warum kurzfristiger Stress gut ist?
3) wie trainieren/ bewegen?
4) wie ernähren?
5) wie besser schlafen?
6) was kann ich supplementieren?
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
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