Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Hör auf mit Intervall-Fasten! (Bringt so nichts)“. Ich werde immer wieder gefragt: „Gibt es denn die perfekte Intervallfasten-Art?“ So viele Menschen, so viele Fastenformen. Manch einer macht 16:8, 18:4, 20:4, OMAD, Alternierendes Fasten oder 5:2. Aber welche Art des Fastens ist denn jetzt die beste? Antworten bekommst du in dieser Podcastfolge.
Deine Florence von Florence Keto World
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