Mano mano che il semestre si avvia verso la fine, la mia vita diventa sempre più caotica. Ogni tanto devo ripetere a me stessa che ho bisogno di rallentare, che non posso passare la vita a correre senza pensare a come sto veramente. In questo episodio parlo di alcune delle strategie che uso per tenere i miei livelli di stress più bassi possibile. Buon ascolto :)
