Hallo liebes Bewegungskind,
heute ist mein Geburtstag!!!! Ich bin heute ganze 34 Jahre auf dieser Welt und bin dafür unendlich dankbar. Ich habe lang überlegt, über was genau ich heute mit dir reden möchte und habe mich letztendlich dazu entschieden, mit dir meine persönlichen 5 Tools zu teilen, die mir dabei helfen meine eigene Energie hoch zu halten.
Der Alltag verlangt von uns allen oft viel ab und besonders unser Umfeld hat einen entscheidenen Einfluss auf unsere Energie, daher ist es umso wichtiger, dass wir selbst im Gleichgewicht und in unserer Mitte bleiben. Mir hilft es enorm an meinen Routinen festzuhalten und mich immer wieder über meine Entspannungstools zu erden. Ich möchte dich mit meinen Big 5 jedoch lediglich inspirieren, denn ich bin der Meinung, dass die Dinge, die bei mir zu 100% funktionieren, nicht automatisch für dich gelten. Lasse dich also inspirieren und ziehe für dich die Dinge heraus, die für dich funktionieren.
Ich wünsche mir von Herzen, dass du mich daran teilhaben lässt, welche Aktivitäten und Tools dir dabei helfen in deinem Alltag Ruhe und Gelassenheit zu finden. Ich freue mich, wenn wir uns hierzu auf Instagram und Facebook @bewegungskind austauschen und falls ich dir persönlich dabei helfen darf deine Routinen in deinem Alltag zu integrieren schreibe mich gern unter mariedittrich@bewegungskind.com an, oder besuche mich auf www.bewegungskind.com.
Du bis so wundervoll und einzigartig!
Bleibe bewegt
deine Marie
