Keine Zeit und keine Energie für die eigenen Bedürfnisse, stattdessen den Fokus auf die Kids und den ganz normalen Wahnsinn gerichtet! So, oder so ähnlich sieht es häufig in den Alltag von Familien aus.
Heute durfte ich mit Steven Greul sprechen, der sich genau hierauf spezialisiert hat. Steven ist Sportwissenschaftler (M.A.) und Personaltrainer aus Berlin und unterstützt Eltern dabei ihre körperlichen Fitness und Ziele zu erreichen und sie somit leistungsfähiger und stärker für den Alltag zu machen. "Starke Eltern" heißt sein neustes Onlineprogramm mit dem er auf sehr umfangreiche und nachhaltige Weise Eltern bei ihren Zielen unterstützt.
In dem heutigen Interview haben Steven und ich sehr tiergehend über das Hauptthema Motivation gesprochen, wobei Steven den einen oder anderen Tipp verrät, der auch dir dabei helfen kann, dich täglich für deine Zeile zu motivieren. Zum Abschluss hat Steven für alle Zuhörer eine kleine, nachträgliche Osterüberraschung, die dir dabei helfen kann noch heute einen Veränderung in deinem Leben zu erreichen.
Ich hoffe, dich inspiriert und motiviert dieses Interview genauso sehr wie mich selbst und falls du im Anschluss Lust hast mit Steven zusammen zuarbeiten, oder noch Fragen an ihn hast, kannst du ihn wie folgt erreichen:
E-MAIL: training@stevengreul.de
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stevengreul/
HOMEPAGE: https://www.stevengreul.de
Die versprochene, nachträgliche Osterüberraschung findest du direkt auf der Startseide von Stevens Homepage.
Steven und auch ich beantworten sehr gern all deine aufkommenden Fragen und freuen uns, wenn du uns an deinen Erkenntnissen, aus dieser Podcastepisode teilhaben lässt. Lass uns zu diesem Thema Austausch und verbinden und bis dahin,
bleibe bewegt
deine Marie
