Schön, dass du da bist.
Heute teile ich mit dir einen Ausschnitt aus der Bewegungskind Bewegungsguppe. Die Bewegungsgruppe ist meine Antwort auf ganzheitliches Gruppen-Training und findet jeden Montag und Donnerstag von 19.00-ca. 20.15 Uhr über Zoom statt.
In der Bewegungsgruppe bekommst du immer eine Erwärmung, einen themenspezifischen Kräftigungsteil, Mobilisierung und eine Abschlussmeditation. Und genau einer dieser Abschlussmeditationen teile ich heute mit dir.
Für diese Meditation lade ich dich ein, dass du dir einen bequemen und sicheren Ort suchst, um für dich einen Moment der Entspannung zu gönnen.
Erzähle mir nach der Meditation sehr gern, wie sie dir gefallen hat und wenn du mir etwas zurückgeben willst freue ich mich riesig, wenn du mir in deiner Podcast-App eine ehrliche Bewertung und ein paar Sterne da lässt. Sollte deine Podcast-App diese Funktion nicht hergeben, nutze hierfür sehr gern den nachfolgenden Link:
https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review
Danke, dass du ein Teil von Bewegungskind bist! Denke immer daran, du bist es in deinem Leben wert, gesund und glücklich zu sein.
Bleibe bewegt
deine Marie
