So oft im Leben kommen wir alle in Situationen, in denen wir einen Schritt zurück gehen müssen. Und vielleicht fühlt es sich manchmal wie aufgeben an. Es ist das Gefühl von Aufgeben, wenn wir merken, dass der gute Vorsatz für das neue Jahr doch nicht so leicht umsetzbar ist, wie gedacht und es ist der Moment , in dem wir einem Ziel folgen, von dem wir nicht einmal wissen, warum es uns temporär so wichtig ist. Ganz gleich, warum wir scheitern, es ist letztendlich so viel wichtiger die Motivation zu finden wieder neu anzufangen. Es ist wie der junge Tag, der an jedem Morgen neu beginnt, um am Abend zu Ende zugehen.
In der heutigen Podcast-Episode teile ich mit dir drei Faktoren, die auch dir dabei helfen können deine Motivation für dein eigenes Leben langfristig und nachhaltig hoch zu halten, auch dann, wenn du gerade erst gescheitert bist. In dieser Podcast-Episode erfährst du:
- warum es wichtig ist, deine Motivation immer wieder neu auszurichten, um für dich selbst einen Unterschied zu machen
- warum deine wahren Ziele so viel wichtiger für deine Gesundheit und dein Glück sind, als dein Aufgeben.
- Was die häufigsten Gründe dafür sind, warum wir tatsächlich immer wieder aufgeben.
Ich freue mich bereits jetzt von dir zu hören was du aus dieser Folge für dich mitnimmst und wünsche dir nun von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest. Mögen die letzten tage in diesem Jahr für dich besinnlich und wundervoll zu Ende gehen, um in der nächsten Woche , mit dem Jahr 2023, neu anzufangen.
Wenn du mir ein Geschenk machen möchtest, lasse mir sehr gern deine ehrliche Bewertung und ein paar Sterne in deiner Podcast-App da und erzähle mir, was dieser Podcast für dich bewirkt hat. sollte deine Podcast-App diese Funktion nicht hergeben nutze sehr gern den nachfolgenden Link:
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Es ist so schön, dass es dich gibt! Erinnere dich daran, dass du es in deinem Leben wert bist gesund und glücklich zu sein.
Bleibe bewegt
deine Marie
