La autoestima es un pilar importante para las relaciones interpersonales y para mantener una buena salud mental. De esa forma cuidarla y psicoeducarla nos ayudará a ser seres capareces de aportar significativamente sobre nuestra propia vida y la de otros.
Nos acompañó la Psic. María Ros San Juan, Psicóloga Sanitaria, Especialista en Intervención Terapéutica con Adultos y Experta en Trauma, Apego, Ansiedad y Gestión Emocional.
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