¿Estás en cuarentena por el COVID? ¿Cómo te sientes con todos los mensajes de «sé productiva, haz ejercicio, toma cursos, ponte a cocinar, compra todo esto, etc.»? ¿Te sientes culpable por no estar haciendo todas las actividades que crees que deberías? En este episodio especial invitamos a la psicóloga Ximena Guevara, para platicar sobre qué está pasando con nuestras emociones en esta época de crisis, qué es lo normal, o qué es lo mejor que debemos hacer en estos días.
