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O ano está chegando ao fim. Estamos em um contexto de final de jornada e logo começa outra. Isso gera ansiedade.  Como estar preparado para a virada?

Esta mensagem foi apresentada na Igreja Adventista Brasileira de Washington, em 6 de dezembro de 2025.

Minhas anotações:

O que é um ano?

Um "ano" é o tempo que a Terra leva para completar uma órbita ao redor do Sol.

Uma órbita completa ao redor do Sol leva aproximadamente 365,2422 dias

Não 365.

Nem 366.

Mas 365 dias + quase 1/4 de dia.

Este extra ~0.2422 dia ≈ 6 horas.

Um mês é aproximadamente o tempo que leva um ciclo da lua (29,5 dias x 12 = 354)

Cada novo dia temos novas oportunidades. “As misericórdias do Senhor…

Cada nova semana, Deus nos dá uma pausa, e podemos recomeçar

Mas a virada do ano é um grande reset da vida.

Você está preparado?

Muitos não sabem conscientemente deste “reset” mas sentem isso instintivamente. Comemoram, bebem, comem, fazem festa, para esquecer a solenidade do momento.

A maioria de nós vai ter esta experiência, no máximo, 85-90 vezes.

Pesquisa:

American Psycholgy Association (https://www.apa.org/news/press/releases/2023/11/holiday-season-stress)

Deus diz: 

Isaías 27:5

A quem Deus abençoa?

Isaías 66:2-4

2 Cron 20:17 -

Hebreus 4:7-11

A ansiedade é cega e não pode discernir o futuro

EGW: Nada temos que temer quanto ao futuro a menos que…

Por isso,

1 Tess 5:18 -

1 Pedro 5:7 -

1Pedro 5:7 NVT

Elementos que podem causar ou potencializar a Ansiedade:

• Perda de autocontrole nas redes sociais
• Uso de café e outos estimulantes 
• Uso de bebida alcoólica (nem por brincadeira)
• Excessos na comida, sem limitação de horário, quantidade ou qualidade (diversão x nutrição)
• Falta de sono
• Falta de exercício fisico
• Descontrole nos hábitos financeiros
• Descontrole nos hábitos relacionais e sexuais

Hábitos promotores da paz:

(Muitos deles relacionados ao princípio do Primeiro Deus) Mat 6:33

• Hábitos devocionais
• Principio Primeiro Deus
• Momento de oração - os sete minutos (episódio #85)
• Estudo da Biblia (episódio #1)
• Lição da Escola Sabatina
• Espirito de Profecia
• Guarda do sábado
• Frequência à igreja
• Trabalho para Deus - 

• Atenção aos hábitos físicos 
• 1 cor 10:31

• Hábitos financeiros 
• Provérbios 3:9-10

• Primeiro Deus: dizimo (10%) e oferta (___%)
• Seu “eu” de amanhã - fundo de reserva

Sabedoria Financeira Bíblica:

• A sequência é fundamental: trabalhar, receber, doar, poupar, gastar.

• As primeiras coisas em primeiro lugar — Deus, os necessitados, a poupança, as necessidades.

• Desenvolva o contentamento. A dívida é frequentemente o resultado do descontentamento por ter apenas o que é possível ter. As pessoas se endividam para ter o que não podem pagar. (Josanan). Fil. 4:11–12.

• Adote um estilo de vida simples — sem ostentação. Fil. 4:12.

• Viva com o que pertence a você — não tome emprestado.

• Pague o que você deve, antes mesmo de comer. “Nunca vi o justo desamparado, nem a sua descendência mendigar o pão.”

• Use apenas o dinheiro que já está na sua conta bancária. Não conte com recursos que ainda não recebeu.

• Recolha as migalhas.

A vida é simples. Nós é que complicamos…

A Biblia é o grande descomplicador dos problemas da vida. 

João 15:5

Filipenses 4:13

Naum 1:7 -

Sermão BR1 6/dez/2025