✔️(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。
・すごいぞ！ルーティナリーRoutinery！！ルーティンとルーティナリー
習慣化アプリ「Routinery（ルーティナリー）」がすばらしい3つの理由
良い習慣は「つなげる」と継続できる！！
①できたらチェックできる
②連続でできる
③毎日リセットしてくれる
・隙間時間にチェックできる
・習慣が鬼継続できる！
・連続タスクができる！
レベル別の週間
・あたりまえ⇒ベッドメイキング、白湯を飲む、ポッドキャスト
・ちょっとがんばる⇒散歩、日記を書く
・少しムリする⇒タイピング、読書
⇒ちょっとがんばる習慣が身につく！
継続すると、もっとすごいことが習慣になるかも
⭕️
悪い習慣が入る余地がなくなる
連続性があるので、リズムがつかめる
自分オリジナルにカスタムできる
❌
しんどくなる、
忙しくなる、わしゃハムスターか！
できないとヘコむ
継続のポイント
・少しずつ足し引きする
・できなくても気にしない
・アプリを見る習慣だけは続ける
できた、できない⇒スキップもある、雨でジョギングできない
Routineryの最大の特徴は、複数の習慣を連鎖させる「Habit Chain」機能。
これにより、if-thenプランニングを連続して設定できます。例えば、「朝起きたら水を飲む」「水を飲んだらHIITをする」というように、習慣を自然につなげることができます[3]。
・好きなようにカスタマイズできる！！
良い習慣の連鎖を自分で組み立てで順番を替えられる
朝や夜以外のルーティンも設定可能
・使いやすいインターフェース
アプリは直感的で使いやすい
タスクの登録、スキップ、入れ替えが簡単
無料と有料の違い
習慣の数制限：無料プランでは2つの習慣しか設定できないが、有料プランでは、習慣の数を無制限に設定できます。
機能の制限：無料プランだと基本的なルーチン管理やリマインダー機能は利用可能です。
有料プランでは、より多くの習慣を設定し、ウィジェット機能やカスタマイズ性の高い設定が可能です。
有料プランを利用することで、カスタマイズ性を高めることができます。
料金：価格: 月額500円（年間プラン3500円）
私は無料でも充分機能を活用しています！
すごいアプリは、つかう人が最大限活用しないと意味が無い、
習慣アプリを習慣にするコツを発信していきますね
・すごいぞ！ルーティナリーRoutinery！！ルーティンとルーティナリー
習慣化アプリ「Routinery（ルーティナリー）」がすばらしい3つの理由
良い習慣は「つなげる」と継続できる！！
①できたらチェックできる
②連続でできる
③毎日リセットしてくれる
・隙間時間にチェックできる
・習慣が鬼継続できる！
・連続タスクができる！
レベル別の週間
・あたりまえ⇒ベッドメイキング、白湯を飲む、ポッドキャスト
・ちょっとがんばる⇒散歩、日記を書く
・少しムリする⇒タイピング、読書
⇒ちょっとがんばる習慣が身につく！
継続すると、もっとすごいことが習慣になるかも
⭕️
悪い習慣が入る余地がなくなる
連続性があるので、リズムがつかめる
自分オリジナルにカスタムできる
❌
しんどくなる、
忙しくなる、わしゃハムスターか！
できないとヘコむ
継続のポイント
・少しずつ足し引きする
・できなくても気にしない
・アプリを見る習慣だけは続ける
できた、できない⇒スキップもある、雨でジョギングできない
Routineryの最大の特徴は、複数の習慣を連鎖させる「Habit Chain」機能。
これにより、if-thenプランニングを連続して設定できます。例えば、「朝起きたら水を飲む」「水を飲んだらHIITをする」というように、習慣を自然につなげることができます[3]。
・好きなようにカスタマイズできる！！
良い習慣の連鎖を自分で組み立てで順番を替えられる
朝や夜以外のルーティンも設定可能
・使いやすいインターフェース
アプリは直感的で使いやすい
タスクの登録、スキップ、入れ替えが簡単
無料と有料の違い
習慣の数制限：無料プランでは2つの習慣しか設定できないが、有料プランでは、習慣の数を無制限に設定できます。
機能の制限：無料プランだと基本的なルーチン管理やリマインダー機能は利用可能です。
有料プランでは、より多くの習慣を設定し、ウィジェット機能やカスタマイズ性の高い設定が可能です。
有料プランを利用することで、カスタマイズ性を高めることができます。
料金：価格: 月額500円（年間プラン3500円）
私は無料でも充分機能を活用しています！
すごいアプリは、つかう人が最大限活用しないと意味が無い、
習慣アプリを習慣にするコツを発信していきますね
