#593 優先順位を決めると、迷うことが少なくなる
☆【雑談】連日、出張、だとスキマ時間が無くなる。夜も朝も時間がない。まいっか
★結論：優先順位を決めるとやることがシンプルになる！やらないことを決めると、捨てられる！意外と大丈夫！
★どんな人におすすめ？
・毎日が忙しい。時間がない、あれもこれもできないよ！
・結局、何もできずに一日が終わる、何したんだっけ？
・どうせ自分なんて、変われない！
★ポイント３つ
・やりたいことを決める→やらないことを決める！
・優先順位を決める→一点集中、シングルタスクの連続。マルチタスクはできない
・できたことだけ評価する！→あとはやる必要がなかった！！自己肯定感
★例えば・・・
・目標を立てて実行する→それ以外はやらない、FP3級の試験勉強 2ヶ月で80時間捻出する
・無心でやってたことに疑問を持つ、やめてみる。、筋トレ、プロテイン、朝掃除、電話、メールの返信、
★こんな時はどうするの？
・毎日なにをやってるか分からない→スケジュールを洗い出す
・やりたいことを埋めていく。
・スキマ時間を、意図的に作る。余白、白昼夢がアイデアを生み出すことがある。マルチタスク？？
壺のはなし：大きな石は、最初に入れないと、後からでは入らない。
