『断捨離』無料（タダ）で得るものと失うもの
→モノが増えるのは、」外的要因が多く。モノを減らすには、内的動機が多い
・ポイントカードで10倍でーに余分なモノを買う。
・本体を持っているので、取り替えを買う、さらに予備も買う
・iPhoneを買う、ケースを買う。アップルウォッチを買う ディトロ効果 ついでに買ってしまう！ iPhoneケース、iPad、アップルウォッチ
・無尽蔵に増えていくもの。捨てる時には『買った値段』『本来の値段』で考えてしまうが、
今の自分に必要かどうか？『価格』ではなく『価値』で判断できるようになると、『自分軸ができる』
・レシート3000円以上でガラポンくじ引きで、無料のクレーンゲームをやる。
結局取れないけど楽しかった体験を得たのか？ただただ時間を失い、余分にお金を失わないように疲弊したのか？
無料の保険、知らない誰かにポケットの中をまさぐられていないですか？
個人情報を集められている。個人情報を切り売りしている。Google、Amazonも同じ構図。神経質になる必要はない、知っておく必要はある
・ガソリンスタンドでPAYPAYクーポンを使い忘れた時のショック、PayPayクーポン3％でガゾリン、150円。ガソリン代30L5000円で5円違うと150円。→パチスロ沼の時に『あの台のボーナスが誰かに取られる』っていうクソマインドと同じショックなのではないのか？
見直すべき
・習慣、惰性で行っているスーパーやドラッグストア。→少し高くても利便性の良い『コンビニ』を使う
