- **#758 「あきらめる」より「受け入れる」**
■雑談 今日ダメだなぁって時は早く寝よう！解決する説 〇〇説、〇〇論
- 鼻水の啜り音が気になる！
■結論は？ガマンして諦めるのではなく、許容、受け入れるメンタル器を作っていく
■この話のきっかけは？人間関係で悩むときは、だいたい距離感。
遠い関係なら問題ないが、近いとお互いの距離感が合わない。
- 相手をコントロール支配しようとする、上下関係が生まれる：人間のサガ
- イライラ、モヤモヤ、感情のコントロールができなくなる
- 「あおいくま」を心がける
■過去のわたしは？
- 今も感情を相手にぶつける。怒り
- 無視して距離を置く
- 誰かのせいにする。相手、自分。
■どんな人におすすめ？（刺さりポイント）
- ついついイライラしちゃう、ツイていない、なんで私だけ
- 家族、友人が〇〇してくれない
■３つのポイントは？
- 決めつけない。違いを楽しむ。否定より提案
- なぜ？を考える
- 笑顔、しっかり食べて、寝る
