🔷おすすめできる家計術、でもやりすぎに注意。
○弁当ボトル生活、キャッシュレス、マネフォ連携
×手作りファブリーズ、残り汁は悪癖（ギャンブル、ゲームと同じ）
自炊のメリット
健康的 保存料
食べるタイミング、量を調整できる
無駄な買い物が減る 飲み物
デメリット
自分の時間があかない、
選択肢が狭くなる
ものが増える
車の運転もおなじ、ながら聴きしてるから、ではなく、運転で疲弊しているし、事故のリスクもある
目的、優先順位、バランス
今日は、楽しくランチ行く、
ササッと済ませて、作業しよっと
むりやり行く外食ならご飯を持っていく、
あれ残ってるから食べよ、残しても明日食べよ
自炊で同じメニューになるのは仕方ない
なら外食は、普段食べ無いものを食べようかな
コンビニでも無難に、丸亀製麺でもかけうどん。
外食くらい好きなもの食べようぜぇ
