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ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜
#993 5/1(水) 砂糖の魅力と落とし穴
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・甘いものの負の連鎖
砂糖→寝不足→運動不足、ネガティブ、怠惰、負のループ
食事→睡眠→運動
砂糖は毒、チョコは1個で抑えられない、食事がバグる。
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Made by
Alex Barredo
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