Was bedeutet es eigentlich resilient zu sein?
Genau darum geht es in dem Gespräch mit der Resilienzcoach Birgit Baron. Sie stellt uns die 7 Säulen der Resilienz vor und das allein gibt schon Anhaltspunkte, was wir verändern können um widerstandsfähiger zu werden.
In dem Gespräch erfährst du also was Resilienz genau ist und was du tun kannst, um resilienter zu werden.
Mehr Infos zu Birgit und ihren kostenfreien Resilienzguide findest du hier:
Website: https://baron-empowerment.com
Instagram: @baron.empowerment
