Description

Z tego podcastu dowiesz się:

• Jaki wpływ mają emocje na nasze życie
• Dlaczego tak trudno jest nam je rozpoznawać
• Co można zrobić, by zacząć je czuć i nazywać
• Co zrobić z emocją, którą już rozpoznajesz
• Jak nazywać emocje poprzez odczucia z ciała
• Co jest ważne, by zrobić, zanim zaczniesz uczyć się swoich uczuć
• Co zrobić z uczuciami, które odkryliśmy
• Co ciało o nas mówi i o jakich emocjach świadczą reakcje z ciała

A jeśli chcesz lepiej rozpoznawać swoje emocje i skierować ich siłę w stronę czegoś dobrego - weź udział w kursie Złość w związku, która nie rani.

Dodatkowo zapraszam Cię na grupę Rozmowy Między Parami na Facebooku, gdzie możesz porozmawiać z innymi parami o różnych sytuacjach związkowych i podzielić się swoimi doświadczeniami.

Zapisz się na newsletter Między Parami: https://miedzyparami.pl/newsletter-miedzy-parami