Willkommen zurück bei Herzensmomente – deinem Podcast für mehr Selbstliebe, innere Ruhe und ein erfülltes Leben. Ich bin Linda – und heute spreche ich über ein Thema, das viele von uns kennen, aber kaum jemand laut ausspricht: spirituelle Müdigkeit.
Vielleicht hast du schon viel an dir gearbeitet, bist durch tiefe Prozesse gegangen, hast reflektiert, meditiert, gefühlt – und trotzdem bist du müde. Leer. Erschöpft. In dieser Folge erfährst du, warum das ganz normal ist – und was du tun kannst, wenn dein innerer Weg sich plötzlich schwer anfühlt.
✨ In dieser Folge erfährst du:
Was spirituelle Müdigkeit ist – und warum sie dich gerade dann trifft, wenn du „alles richtig“ machst
Welche Anzeichen darauf hindeuten, dass dein System nach einer Pause ruft
Warum es manchmal heilsam ist, einfach nichts zu tun
Wie du liebevoll mit dieser Erschöpfung umgehen kannst, ohne dich dafür zu verurteilen
Konkrete Impulse, um wieder in die Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit zu finden
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Danke, dass du da bist. Danke, dass du dir diese Zeit für dich nimmst.
Von Herz zu Herz,
Deine Linda
