Aprendiendo a NO envejecer
Hay una gran diferencia entre verse bien y estar bien, es necesario romper los paradigmas culturales acerca de las dietas y el ejercicio. Estableciendo las motivaciones correctas de un cuerpo saludable y siguiendo los principios de mantenimiento del cuerpo para evitar el desorden y la desregulación de nuestros sistemas evitando el envejecimiento decadente.
