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En el episodio de hoy, hablamos sobre la importancia de aprender a amarnos y compartimos algunas ideas/herramientas que utilizamos para sumar amor propio a la principal relación que tenemos en esta experiencia humana, la relación amorosa con nosotras mismas.  Será un gustazo leerte en los comentarios o a que nos compartas tu historia relacionada con los temas que te proponemos.  

Puedes descargar el PDF con las herramientas prácticas que vamos dando en cada podcast, para nuestros autocuidados, autoestima y amor propio, aquí: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/ 

Nos puedes contactar a:  Rocío Villalba: mrociovillalba@gmail.com  

Sandra Suaza: info@sandrasuaza.com  

Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/ 

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