En el episodio de hoy, hablamos sobre la importancia de aprender a amarnos y compartimos algunas ideas/herramientas que utilizamos para sumar amor propio a la principal relación que tenemos en esta experiencia humana, la relación amorosa con nosotras mismas. Será un gustazo leerte en los comentarios o a que nos compartas tu historia relacionada con los temas que te proponemos.
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