Ich hatte erneut die Gelegenheit mit der Autorin und approbierten Kinder- und
Jugendlichenpsychotherapeutin Miriam Hoff über ihr neues Buch „Therapie für die Seele: Dein Weg
zu innerer Balance und Lebensfreude“ zu sprechen, welches am 29.04. erscheint und über den Link in
den Kommentaren vorbestellt werden kann.
Wir sprechen unter anderem darüber, mit welchen laienverständlichen und evidenzbasierten Tools man in der gegenwärtig stark angstbelasteten Zeit zur Superkraft Resilienz und somit zu einer gesunden Steigerung der Lebensqualität und Lebensfreude gelangt,
warum ich reagiere, wie ich reagiere und wie wichtig dabei der Blick in die eigene Vergangenheit ist,
welche Rolle dabei die Psychotherapie, Selbstliebe, Selbstverantwortung und Selbstreflexion spielen und warum der Psychologieunterricht den gleichen Stellenwert wie der Sportunterricht im Schulsystem haben sollte,
wie wichtig es ist, zu verstehen, was die Seele belastet und zu erkennen was der Seele nachhaltig hilft, um zur besten Version seiner selbst zu werden,
warum jeder Mensch in Prävention und Ursachenbekämpfung investieren sollte, als die Verantwortung abzugeben und sich der Symptombehandlung auszuliefern,
wie wichtig echte Kontakte und physische Begegnungen sind, um die Seele zum Lachen zu bringen,
warum „Modell-Lernen“ das A und O ist und warum uns gerade das „nicht perfekt sein“ so liebenswert macht,
all das und vieles mehr erfahrt ihr in der aktuellen Folge.
Viel Spaß beim Anhören!
Miriams Website: https://www.miriam-hoff.com/therapie-fuer-die-seele/
Link zum Buch: https://amzn.to/3YD2GI0
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Wir freuen uns über Euren Besuch!
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