Posso te falar uma coisa? Você sabia que o comer consciente pode ser uma ótima estratégia para o emagrecimento?
Nesse episódio vamos falar sobre os benefícios dessa nova tendência, o Mindful Eating.
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse podcast é uma produção PodBox.
https://www.instagram.com/podboxbr/
