Je kunt gespannen raken door de afwezigheid van spanning. Oftewel je kunt stress ervaren door de afwezigheid van stress.
In deze aflevering leg ik het uit a.d.h. van voorbeelden uit de/ mijn praktijk, de polyvagaaltheorie, trauma en het zenuwstelsel. Je ontdekt waarom educatie, regulatie en vriendjes worden met jouw (unieke!) zenuwstelsel zo belangrijk is en waarom verwerking, heling en persoonlijke- spirituele groei pas echt mogelijk is in een gereguleerd systeem en een wakkere geest.
Heb je vragen of wil je nu eindelijk echt die liefdevolle stap zetten voor jezelf? Stuur me een bericht en kom kennismaken.
๐๐๐.๐ฑ๐ฒ๐ท๐ฎ๐๐๐ฎ๐ป๐ท๐ผ๐.๐ป๐น
๐ญ๐ถ๐ท๐ป๐๐๐ฒ๐ฟ๐ธ | ๐๐ฑ๐ฒ๐บ๐๐ฒ๐ฟ๐ธ | ๐๐ถ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ฎ๐บ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ธ
1 op 1 trajecten
Zijns- en embodiment training
Ademcoaching | Losse ademsessies | ademcirkels
Yoga & Reiki
#overgave #controle #stress #verbinding #vertrouwen #dejasvanjospodcast #zelfzorg #embodiment #lichaamsbewustzijn #emotie #energie #coaching #zelfleiderschap #adem #ademcoaching #zijnsoriรซntatie #breathwork #yoga #traumainformed #polyvagaaltheorie #zenuwstelsel #spiritualiteit #spirituelegroei #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #persoonlijkeontwikkeling
