𝗭𝗲𝗹𝗳𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲 is zo’n woord dat je, zeker in persoonlijke ontwikkelingsland, veel tegenkomt. Maar wat betekent het eigenlijk? Voor mij gaat het vooral om de gevoelde ervaring van acceptatie en zachtheid naar alles wat ik in mezelf tegenkom, óók de weerstand hiertegen die er soms is. Best radicaal eigenlijk hè, maar zo mooi!
Het is geen vaststaand doel, maar meer een levensstijl en een constante beoefening. “Wat voel ik? Hoe gaat het eigenlijk echt met mij?”, is hierbij belangrijk. Het trainen van gevoels- en lichaamsbewustzijn en het opmerken van je innerlijke (vaak niet zo liefdevolle) dialoog is hierbij van belang.
Weet je wat zo mooi is? Dit kun je heel goed oefenen en je eigen maken. Weet je wat ook mooi is? Hoe liever je voor jezelf kunt zijn, óók als je iets stoms doet of lelijks zegt, hoe meer compassie je in je hart draagt voor de ander die je pad kruist.
07/12/23 start de 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 van 6 avonden met het thema 𝗭𝗲𝗹𝗳𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲. In deze training oefen je in luisteren naar jezelf en maak je verbinding in de veilige bedding van een kleine groep. Je leert oefeningen die je zelf thuis kunt doen. De training is ook een introductie in Zijnsoriëntatie als positieve levensvisie. Meditatie, zelfexpressie, visualisatie, lichaamswerk en dans is basis van de oefeningen. Je krijgt ook 1 individuele sessie waarin jouw leervraag helemaal centraal staat.
Verlang je naar 𝗭𝗲𝗹𝗳𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲? Gun jezelf deze training en voel je welkom!
Alles over de training vind je hier: https://dejasvanjos.nl/training-zelfliefde/
Alles over Zijnsoriëntatie vind je hier: https://dejasvanjos.nl/zijnsorientatie/
#zijnsoriëntatie #meditatie
#zelfliefde #training #coaching #dejasvanjos #dejasvanjospodcast #lichaamswerk #meditatie #visualisatie
#zelfacceptatie #zelfvertrouwen #zelfontwikkeling #zelfexpressie #lichaamsbewustzijn #bewustzijn #bewustzijnstraining #persoonlijkeontwikkeling #zelfontwikkeling #spiritualiteit #spirituelegroei #zelfontplooiing #radicalacceptance #verbinding #emotie #gevoel #voelen #zijn #ontspanning #innerlijkerust #innerlijkewijsheid #bodymind #bodymindspirit #bodymindsoul
