Aqui les comparto como voy aprendiendo a gestionar mis emociones ya que esta semana he tenido situaciones de rutina normales que me han hecho para por estrés, impotencia, enojo, etc. Definitivamente es un tema suoer importante y que amerita de nuestra atención pues esas emociones provocan síntomas fisicos en mí, dada mi condición que no ayudan mi salud.
