Frecuencia cósmica- Episodio #8 (Español): Mindfulness
Nuestro tema de hoy el Mindfulness, nuestra invitada María Isabel Azqueta.
Acerca de María Isabel
Es psicóloga clínica con especialidad en psicoterapia Gestalt y un post grado en Mindfulness de la escuela de medicina de UCLA. Profesora de meditación desde 1988. Vivió en India en un ashram y en Bali – Ubud, Indonesia. Desde hace 35 años ha estudiado y practicado diversos filosofías de la India. Habiendo vivido en monasterios tanto en India como en Nueva York. Hoy dia, comparte estas vivencias a través, de sus IG lives. En la actualidad integra estas enseñanzas asi como las practicas de mindfulness en su práctica clinica. Tiene, su centro de meditación desde hace 25 años.
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