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Beschwerden in der Halswirbelsäule verunsichern viele Therapeuten und Trainer. Daher greifen sie eher auf Methoden zurück, die nur kurzzeitig helfen, statt effizient zu behandeln. Teils aus Angst etwas "kaputt zu machen". Teils weil sie einfach nicht wissen, wo sie ansetzen müssen.

Darum sprechen wir in dieser Folge über 3 Assessment-Strategien für die Halswirbelsäule. Du wirst lernen:

• Wie du erkennst, ob die Halswirbelsäule zu schwach ist,
• Welche Rolle das Schulterblatt bei HWs-Problemen spielt (und wie du es testest) und
• Wie du herausfindest, ob die Problematik von Muskeln oder vom Gelenk kommt

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