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¿Eres de las personas que odian los lunes, por ser inicio de semana?

Lamento decirte que el 14% de tu tiempo en la vida ocurrirá en lunes, la esperanza de vida promedio en el mundo es de 72 años por lo tanto 10 años de tu vida transcurrirán el lunes, ¿odiarás 10 años de tu vida?

Los lunes no son malos, al contrario, tienen mil ventajas, solo que a veces se te hacen muy pesados por la carga tan grande que les pones, suelen ser días de comienzos como:

• El lunes comenzaré a hacer      ejercicio…
• El lunes comenzaré la dieta…
• El lunes comenzaré ese      proyecto…
• El lunes terminaré mis      pendientes…
• Etc.

Pobre lunes, lo cargas de múltiples comienzos de cosas que tal vez no inicies y por lo tanto lo conviertes en el día de la frustración, eso sin contar que el fin de semana no lo disfrutas tanto porque ya estás pensando en todoooo lo que tienes que hacer el lunes y lo peor de todo es que llega el lunes y posiblemente no hagas nada de lo que te planeaste hacer o logres muy poco.

Pero te tengo una noticia, la semana tiene 7 días y como dice el dicho divide y vencerás, pero esto aplícalo a una distribución inteligente de las actividades, pendientes o retos que quieres comenzar, por lo tanto, tienes que distribuir de forma consciente tus actividades, aquí te dejo 5 consejos útiles para que vuelvas a enamorarte de los lunes, cumplas tus objetivos y le restes 10 años de frustración a tu vida sumándole 10 de logros felices.

1. Juega con      todos los días, distribuye los retos nuevos en los diferentes días de la      semana, ejemplo: comienza la dieta el lunes, enfócate el martes en      terminar completamente el proyecto que debes entregar la siguiente semana,      dedica el miércoles a traer nuevos prospectos, inicia tu curso online el      jueves, empieza el reto de ejercicio el viernes, etc.
2. Ponles sabor a tus mañanas de      lunes, párate antes de que los demás se levanten, consiéntete, prepare un      te o café que más te guste y disfrútalo imaginando que está en el lugar de      tu sueño, Dubái, Paris, Tokio, etc.
3. Ten una cita romántica todos      los lunes, ya sea que en tu ciudad ya puedas salir después de cuarentena,      de forma virtual o en tu casa con tu pareja tengan una cita, cenen rico,      acompañen con una copa de vino, buena música, ¿Quién te dijo que las citas      solo son de jueves a sábado?
4. Dedica una hora de tus tardes      a hacer cosas que te gusten y sean nuevas, a lo mejor aprender a bailar      tango, estudiar idiomas en una aplicación, leer un libro, cantar, etc.
5. Investiga la hora de amanecer      o atardecer en tu ciudad y planea que todos los lunes puedas verlo, eso le      hará otro sabor distinto a estos hermosos lunes.

Como siempre deseo que todo lo que te propongas lo puedas lograr recuerda que la felicidad no está únicamente logrando lo que te propones, la felicidad está en cada paso que das camino a tu objetivo.

Excelente Lunes

Nos escuchamos en el siguiente Podcast

® Todos los Derechos Reservados, Cynthia Dorantes R, 2020. Copyright © 2020 by Cynthia Dorantes