Un entrenamiento que se popularizó hace mas de 10 años en los centros de entrenamiento y actividad física que se traslado a parque y lugres con menos aparataje, creando oportunidad de practica a muchas personas que no tenían quizá la oportunidad de asistir a un gimnasio o simplemente no les gusta la modalidad "clásica" de maquinaria y mancuernas. Espero lo disfrutes
