7 Säulen der Resilienz
Laut Wikipedia: Resilienz ist der Prozess, in dem Personen auf Herausforderungen und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren.
1. Selbstbewusstsein
2. Kontaktfreude
3. Gefühlstabilität
4. Optimismus
5. Handlungskontrolle
6. Realismus
7. Analysestärke
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