El duelo es un proceso natural de adaptación. Hoy hablamos de lo niveles de pérdida, etapas del duelo, tiempo y factores que favorecen que se elabore pronto o que se complique y de algunas prácticas que te ayudan a atravesar el duelo de manera más eficaz de manera que te ayude a integrar la experiencia.
¿Qué es lo que más te ayuda de lo que te he compartido sobre el duelo?
Elisabeth Kübler-Ross, psiquiatra.
El camino de las lágrimas de Jorge Bucay es un gran libro para comprender el duelo y con ejercicios valiosos.
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Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico
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