Características de una PAS, este término fue creado por la psicóloga Elaine Aron quien después de varias investigaciones descubrió que el 20% de la población es altamente sensible. Estas personas procesan la información con mayor profundidad, se preocupan por los problemas de los demás, viven las emociones a flor de piel, les afectan más las críticas de otros, viven todo desde el corazón. ¿Qué hacer si eres una persona PAS? Aprender a manejar tus emociones, poner límites a los demás y a ti mismo (a).
Cuando las cosas se salgan de control y no puedas regresar a ti:
Calma, respira pausada y profundamente y repita suavemente en tu interior.
PROMETO SERME FIEL
