EP#94 : Dans ma zone de confort
Dans cet épisode, je vous propose une réflexion sur un sujet qui touche tout le monde : la zone de confort. Contrairement à ce qu’on entend souvent, rester dans sa zone de confort n’est pas toujours synonyme d’immobilisme ou de peur du changement. Parfois, c’est un espace nécessaire pour se ressourcer, consolider ses acquis et préparer ses prochaines étapes.
Au programme de cet épisode :
Qu’est-ce que la zone de confort ?
Je vous explique en quoi consiste ce concept et pourquoi il est parfois mal perçu dans notre société axée sur la performance.
Les bénéfices de rester dans sa zone de confort
Comment cet espace peut vous permettre de vous recentrer, d’être plus productif(ve) et de mieux gérer vos énergies.
Les pièges à éviter
Quand la zone de confort devient un frein à la croissance personnelle et professionnelle : les signes à surveiller et les questions à se poser.
Sortir de sa zone de confort… avec intention
Je vous partage mes astuces pour explorer de nouveaux horizons, sans pression, et avec une stratégie qui vous correspond vraiment.
Mon expérience personnelle
Je vous raconte comment j’ai trouvé un équilibre entre ma zone de confort et mes envies de dépassement, et comment cela m’aide dans mes projets, notamment avec Mademoiselle Geeks.
🎙️ Un épisode qui invite à réévaluer votre relation avec votre zone de confort, sans culpabilité ni stéréotype. Branchez vos écouteurs et laissez-vous guider dans cette introspection inspirante ! 🌱✨