Olá queridos!!
Essa meditação, vai ajudar você a liberar mais Dopamina, Serotonina, Ocitocina e Endorfina no seu corpo.
São os hormônios que causam as sensações da alegria e do prazer ao nosso corpo.
Por esse motivo essa meditação é uma excelente medicina para o seu corpo, mente e emoção.
Faça todos os dias pela manhã, no almoço e ante de dormir!
Desejo pra você muita luz e muita paz!
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