En este episodio respondo a una de las preguntas más frecuentes en mis seminarios y conferencias: Alexandra, ¿cómo ayudar a alguien que tiene depresión?
Te comparto 5 consejos prácticos para que puedas ser la inspiración, el aire fresco que esa persona en depresión necesita. Sé, de primera mano, por haber sufrido depresión por años, que la mejor manera para salir avanti es tomando la mano de muchas personas que están dispuestas a caminar contigo y fortalecerte en medio de un camino que parece difícil de transitar. ¡Hay solución y hay esperanza!
El suicidio o la incapacidad vitalicia no son la solución.
Créditos:
Heartbreaking by Kevin-Macleod - Film music
Sthlm Sunset - Ehrling
Recuerda que puedes usar el cupón del 50% de descuento en tu primera sesión de terapia en psyson: EXTRAVAGANTEMENTE50
Recuerda que puedes descargar gratuitamente la revista digital ExtravaganteMente desde:
https://extravagantemente.com/descargar-vol-7/
Por otro lado, recuerda que ya puedes adquirir mis libros CAMBIA TU MENTE y EL MUNDO DE LA GRATITUD (en físico) en Colombia, México, Chile, Argentina, Perú, Estados unidos y España. Disponibles en: www.buscalibre.com
Si te gustó el contenido, recuerda calificar el podcast con 5 estrellas, suscribirte y compartirlo con otros.
Síguenos en Instagram para estar al tanto de nuestras noticias: @extravagante.mente
